Biến chứng cấp tính bệnh tiểu đường

Biến chứng cấp tính bệnh tiểu đường do tăng đường máu bao gồm nhiễm toan chuyển hóa và tăng áp lực thẩm thấu. Trong phần 1 chúng ta cùng nhau tìm hiểu về biến chứng nhiễm toan ceton, trong phần 2 này chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu về biến chứng tăng áp lực thẩm thấu do tăng glucose máu.

Tăng áp lực thẩm thấu do tăng gluocose máu

Tăng áp lực thẩm thấu do tăng gluocose máu là tình trạng tăng áp lực thẩm thấu xảy ra do lượng glucose máu rất cao kèm theo tình trạng mất nước nặng, không có nhiễm toan ceton hoặc nhiễm toan rất nhẹ. Tăng áp lực thẩm thấu nặng có thể dẫn đến hôn mê tăng áp lực thẩm thấu.

Tăng áp lực thẩm thấu do tăng glucose máu thường xảy ra ở ĐTĐ týp 2 nhiều hơn so với týp 1. Tỷ lệ tử vong do hôn mê tăng áp lực thẩm thấu có thể lên tới 15%. Những nguyên nhân và yếu tố khởi phát bao gồm: Tiểu đường týp 2 không được chuẩn đoán và điều trị, bỏ thuốc trong điều trị ĐTĐ, nhiễm trùng và các bệnh cấp tính như nhồi máu cơ tim và tai biến máu não, chấn thương, sử dụng một số thuốc như lợi niệu, dùng corticoid.

Tăng áp lực thẩm thấu do tăng glucose máu xảy ra âm thầm và nặng dần trong tời gian từ vài ngày đến vài tuần. Các biểu hiện bao gồm:

Có thể bạn quan tâm Một số loại thực phẩm cấm kỵ với bệnh nhân tiểu đường

– Uống nhiều nước, tiểu nhiều ở giai đoạn đầu vuvu

– Mất nước nặng, sụt cân nhiều

– Tăng trương lực cơ, co giật khu trú hoặc lan rộng

– Rối loạn thị giác, có dấu hiệu tổn thương thần kinh khu trú

– Rối loạn ý thức từ mức độ nhẹ đến hôn mê sâu.

2.3. Các biểu hiện cận lâm sàng

– Glucose máu tăng rất cao, thường trên 30 mmol/L

– Glucose niệu tăng cao

– Rối loạn điện giải, thường gặp tăng natri máu

– Áp lực thẩm thấu máu cao > 320 mOsmol/kg cân nặng

– pH máu > 7,30

Hôn mê tăng áp lực thẩm thấu do tăng glucose máu là một cấp cứu nội tiết cần điều trị kịp thời và tích cực bằng kết hợp:

– điều chỉnh điện giải và bù nước cho bệnh nhân

– Insulin

– Điều trị các yếu tố khởi phát

Theo dõi và chăm sóc biến chứng cấp tính cho người bệnh

– Theo dõi toàn trạng người bệnh: Mạch, nhiệt độ, đo huyết áp, đo nhịp thở 1h/lần cho đến khi tình trạng bệnh nhân ổn định.

– Theo dõi trạng thái ý thức: Ghi chép toàn bộ vào phiếu theo dõi sức khỏe, chăm sóc và báo ngay với bác sỹ khi có dấu hiệu bất thường của bệnh nhân.

– Theo dõi lượng nước tiểu, lượng dịch truyền, nước uống, đảm bảo bilang (+).

– Thực hiện theo y lệnh: truyền dịch, cho thuốc uống, thuốc tiêm, lấy máy làm xét nghiệm và các thủ thuật khác khi cần thiết.

Có thể bạn quan tâm Tiền đái tháo đường là gì ?

– Đảm bảo dinh dưỡng cho bệnh nhân: Nếu bệnh nhân hôn mê cần cung cấp dinh dưỡng qua đường sonde dạ dày.

– Đảm bảo cung cấp cho bệnh nhân chế độ ăn phù hợp với tình trạng bệnh

– Vệ sinh cá nhân cho bệnh nhân hàng ngày.

– Phòng và chống loét do tỳ đè: Thay đổi tư thế nằm cho bệnh nhân 2 giờ/lần. Cho bệnh nhân nằm đệm hơi hay đệm nước.

– Ghi chép cận thẩn hồ sơ bệnh án của bệnh nhân chi tiết và đầy đủ

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc trước khi áp dụng! 

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh và cách phòng tránh xin vui lòng liên hệ: 

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ PHÚ
HOTLINE: 0934 692 705 – 0962 872 195
ĐC: Thị trấn Lương Sơn - Tỉnh Hòa Bình
Website: www.luongynguyenthiphu.com
Email: luongynguyenthiphu@gmail.com

Read More

Tiểu đường loại nào nguy hiểm nhất?

Tiểu đường có nhiều mức độ và nhiều loại type khác nhau, như tiểu đường loại 1, tiểu đường loại 2, loại 3… Vậy nguyên nhân, đặc điểm, triệu chứng riêng của từng loại tiểu đường như thế nào và tiểu đường loại nào nguy hiểm nhất? Học tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé.

Tiểu đường loại nào nguy hiểm nhất?

Dựa vào các yếu tố bệnh sinh, theo quan niệm mới, các nhà khoa học phân loại bệnh đái tháo đường (tieur đường) thành các tuýp như sau:

Tiểu đường tuýp 1:

Thường xảy ra ở người trẻ tuổi, khi mà họ sinh ra đời họ bị những nguyên nhân khác nhau như do yếu tố di truyền, do yếu tố của sinh trùng, hoặc do cơ thể tự miễn nhiễm khiến cho tụy tạng không sản xuất được insulin.

Đặc biệt, loại này không thể phòng ngừa được, các biện pháp tập thể dục và chú ý chế độ ăn uống sẽ giúp hạn chế các biến động đường huyết và ngăn ngừa biến chứng xuất hiện. Bệnh khởi phát đột ngột, cấp tính và gặp ở đối tượng có thể trạng gầy yếu. Các biến chứng thường gặp là tăng đường huyết do nhiễm toan Ceton hoặc tăng áp lực thẩm thấu dẫn đến tử vong nếu không được xử lý kịp thời. Những biến chứng tổn thương vi mạch thường xuất hiện sau vài năm bị bệnh. Thông thường những người bị bệnh tiểu đường tuýp 1 thì họ lúc nào cũng phải dùng thuốc tiêm và họ có thể phải tiêm suốt đời như vậy.

Tiểu đường tuýp 2:

Chiếm khoảng 90% và thường xảy ra ở người lớn tuổi (>40 tuổi). Lý do là cơ thể vẫn sản xuất được insulin nhưng mà nó không đủ để phục vụ cho cơ thể, hoặc là insulin sản xuất đủ nhưng không đưa được vào trong cơ thể do lượng mỡ hoặc sự thay đổi của người đó người ta gọi là sự đề kháng của insulin làm cho những người lớn tuổi họ sẽ bị mắc nhiều hơn.

Bệnh tiểu đường tuýp 2 đôi khi được coi là một căn bệnh lối sống vì nó thường có nguy cơ do người bệnh ít vận động, thừa cân và không chịu tập thể dục. Với tiểu đường tuýp 1 các triệu chứng thường rầm rộ nên có thể phát hiện bệnh và điều trị sớm hơn. Đối với tiểu đường tuyp 2, do bệnh diễn biến âm thầm nên đa phần biến chứng chỉ được phát hiện tình cờ khi thăm khám hoặc ở giai đoạn quá muộn, nên điều trị sẽ khó khăn và rất tốn kém. Các biến chứng mãn tính thường gặp ở tiểu đường tuýp 2 như bệnh lý tim mạch, mờ mắt, suy thận, hoại tử chân tay.

Tiểu đường đối với phụ nữ mang thai ( tiểu đường thai kỳ )

Cứ 100 người phụ nữ mang thai sẽ có 3 người bị bệnh tiểu đường thai kỳ. Đường trong máu của họ sẽ trở lại bình thường sau khi sinh, nhưng rất có khả năng người mẹ sẽ mắc bệnh tiểu đường sau này.

Với câu hỏi tiểu đường loại nào nguy hiểm hơn thì rất khó để trả lời. Với người bệnh tiểu đường tuýp 1 do tuyến tụy đã giảm hoặc mất khả năng sản xuất Insulin do đó việc sử dụng Insulin là bắt buộc, với người bệnh tiểu đường typ 2 Insulin chỉ sử dụng ở giai đoạn sau của bệnh. Tuy nhiên với tiểu đường typ 1 việc phát hiện và điều trị sớm sẽ hạn chế được các biến chứng hơn so với tiểu đường tuýp 2 – khi phát hiện thường đã có biến chứng do tiến triển âm thầm của bệnh.

Mỗi loại có biểu hiện và đặc trưng khác nhau nhưng đều có nguy cơ cao dẫn đến tử vong, vì vậy khi đã bị tiểu đường dù tuýp nào, người bệnh cần xác định phải sống chung với bệnh suốt đời. Để hạn chế nguy cơ biến chứng và kéo dài tuổi thọ, cần tuân thủ chế độ ăn uống và tập luyện đều đặn, bên cạnh đó là dùng thuốc để đạt được mục tiêu cốt yếu nhất là kiểm soát đường huyết ổn định.

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc trước khi áp dụng! 

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh và cách phòng tránh xin vui lòng liên hệ: 

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ PHÚ
HOTLINE: 0934 692 705 – 0962 872 195
ĐC: Thị trấn Lương Sơn - Tỉnh Hòa Bình
Website: www.luongynguyenthiphu.com
Email: luongynguyenthiphu@gmail.com

Read More

Các triệu chứng của tiểu đường type 1

Bệnh tiểu đường type 1 nếu không được điều trị, can thiệp kịp thời sẽ có những biến chứng rất nguy hiểm cho sức khỏe, thậm chí có thể gây tử vong. Vì vậy, cần nhận biết được các triệu chứng của tiểu đường type 1 để phát hiện, điều trị bệnh kịp thời.

Các triệu chứng của tiểu đường type 1

Tiểu đường type 1 là dạng tiểu đường xảy ra ở tuổi vị thành niên, do tuyến tụy không sản xuất đủ insulin để chuyển hóa đường trong máu. các triệu chứng của tiểu đường type 1

Nguyên nhân của tiểu đường type 1 do di truyền hoặc do cơ thể tiếp xúc và bị nhiễm virut có hại, xâm nhập phá hủy tế bào sản xuất insulin của tuyến tụy

Biến chứng của tiểu đường type 1 rất nghiêm trọng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến nhiều cơ quan lớn trong cơ thể như: Tim, mạch máu, dây thần kinh, mắt, thận. Nếu để bệnh phát triển trong một thời gian dài các biến chứng của tiểu đường type có thể làm vô hiệu hóa các hệ thần kinh trung ương và đe dọa đến tính mạng. các triệu chứng của tiểu đường type 1

Triệu chứng của tiểu đường type 1 đến rất nhanh chóng, nếu kịp thời nhận biết các triệu chứng đó hoàn toàn có thể có biện pháp can thiệp, điều trị để kịp thời ngăn chặn được biến chứng của tiểu đường type 1: các triệu chứng của tiểu đường type 1

Khát nước và đi tiểu thường xuyên: Lượng đường tích tụ trong máu quá cao, dư thừa, chất lỏng kéo từ các mô. Khiến cơ thể luôn trong tình trạng khát nước háo nước, uống nhiều nước dẫn đến đi tiểu nhiều.

Cảm giác đói: Insulin không đủ để chuyển hóa đường trong máu thành năng lượng, khiến các cơ tế bào, các cơ quan không đư năng lượng để hoạt động. Cơ thể không đủ năng lượng để hoạt động, nên gây cảm giác đói lúc nào cũng thèm ăn

Mệt mỏi: Các tế bào máu bị thiếu đường, quá trình chuyển hóa trong cơ thể chậm lại, gây cảm giác mệt mỏi.

Trọng lượng giảm: Mặc dù đói và luôn thèm ăn nhưng bênh nhân tiểu đường ăn nhiều vẫn không thể tăng cần mà còn giảm cân rất nhanh chóng. Nếu không cung cấp đủ đường năng lượng, các mô cơ bắp có thể co lại, lượng mỡ trong cơ thể giảm.

Tầm nhìn mờ: Mức độ đường trong máu cao, chất lỏng có thể được lấy từ các mô bao gồm cả dịch ống kính ở mắt. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng tập trung của mắt, gây mờ mắt thậm chí gây mù vĩnh viễn

Mặc dù hiện nay vẫn chưa có thuốc đặc trị chữa tiểu đường type 1 nhưng nếu phát hiện các triệu chứng của tiểu đường type 1 và can thiệt, điều trị kịp thời sẽ ngăn được những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường tuýp 1.

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc trước khi áp dụng! 

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh và cách phòng tránh xin vui lòng liên hệ: 

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ PHÚ
HOTLINE: 0934 692 705 – 0962 872 195
ĐC: Thị trấn Lương Sơn - Tỉnh Hòa Bình
Website: www.luongynguyenthiphu.com
Email: luongynguyenthiphu@gmail.com

Read More

Hiểu đúng về bệnh tiểu đường type 1

Bệnh tiểu đường type 1 còn có tên khoa hoc là đái tháo đường phụ thuộc Insulin hay bệnh đái tháo đường ở người trẻ do phần lớn người trẻ có số ca mắc nhiều hơn.

Bệnh tiểu đường type 1(đái tháo đường type 1) bắt nguồn do tuyến tuỵ không có khả năng sản xuất insulin. Bên cạnh đó Insulin có chức năng đưa glucose từ máu vào các tế bào nhằm cung cấp năng lượng. Nếu không có insulin, glucose sẽ tăng cao trong máu. Theo thời gian, nồng độ glucose trong máu tăng cao dẫn đến xuất hiện những biến chứng nghiêm trọng ở các cơ quan như tim, mắt, thận, thần kinh, và nướu và răng.

Bệnh đái tháo đường type 1 thường xảy ra ở đối tượng là trẻ em hoặc thanh niên, nhưng hoàn toàn có thể xuất hiện ở bất cứ độ tuổi nào.

Hiểu đúng về bệnh tiểu đường type 1

Nguyên nhân gây tiểu đường type 1 :

Nguyên nhân dẫn đến bệnh đái tháo đường type 1 là bởi tế bào beta của tuyến đảo tụy bị phá hủy không còn khả năng sản xuất được insulin.

Nguyên nhân vì sao tế bào beta tuyến đảo tụy bị phá hủy hiện tại vẫn chưa được biết rõ. Nguyên nhân được dự đoán có lẽ do Gen, vi rút, và tự kháng thể có thể đóng góp vai trò vào việc gây ra đái tháo đường type 1.

Triệu chứng thường gặp :

Những triệu chứng của bệnh tiểu đường type 1 thường xuất hiện rất nhanh chóng, kéo dài từ vài ngày đến vài tuần,nguyên nhân tác động chính là bởi lượng đường trong máu tăng cao.

Lúc đầu, các triệu chứng có thể bị bỏ qua hoặc nhầm lẫn với 1 số bệnh khác, như bệnh cúm.

• Đi tiểu nhiều lần: nổi bật là tiểu nhiều lần vào ban đêm. Khi lượng đường trong máu tăng lên, đường sẽ xuất hiện có trong nước tiểu và sẽ làm áp lực thẩm thấu trong nước tiểu tăng lên, kéo nước tự do vào và sẽ làm tăng thể tích nước tiểu.
• Khát nước: Bệnh nhân đi tiểu nhiều lần gây ra mất nước và từ đó kích thích làm cho bệnh nhân thấy khát.
• Tụt cân nhanh mặc dù bệnh nhân cảm thấy ăn rất ngon miệng và ăn rất nhiều. Điều này xảy ra là do bệnh nhân đã bị mất nước. Tụt cân cũng có thể do bệnh nhân mất đi cả đường ở trong nước tiểu thay vì sử dụng chúng.
• Đói nhiều Bệnh nhân cảm thấy đói vì cơ thể không sử dụng được đường glucose trong máu để tạo năng lượng cho tế bào.
• Nhìn mờ khi lượng đường glucose tích tụ trong mắt, dẫn đến tăng áp lực thẩm thấu trong nhãn cần, kéo thêm nước tự do vào bên trong nhãn cầu. Điều này làm thay đổi hình dạng của nhãn cầu và làm mờ khả năng nhìn của bệnh nhân.
• Bệnh nhân cảm thấy rất mệt mỏi dấu hiệu này có cùng cơ chế gây ra đói . Cơ thể của bệnh nhân khi thiếu hụt insulin sẽ không được sử dụng các kalo từ thức ăn mà bệnh nhân ăn vào, do đó cơ thể sẽ không có đủ năng lượng để hoạt động và đó dẫn đến mệt mỏi.

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc trước khi áp dụng! 

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh và cách phòng tránh xin vui lòng liên hệ: 

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ PHÚ
HOTLINE: 0934 692 705 – 0962 872 195
ĐC: Thị trấn Lương Sơn - Tỉnh Hòa Bình
Website: www.luongynguyenthiphu.com
Email: luongynguyenthiphu@gmail.com

Read More

Tiền tiểu đường là gì?

Tiền tiểu đường là tình trạng khi đường huyết cao hơn bình thường. Tình trạng này thường dẫn đến bệnh tiểu đường tuyp 2, đột quỵ và bệnh tim. Tuy nhiên có tới 90% số người bị tiểu đường nhưng gặp dấu hiệu tiền tiểu đường lại không biết về tình trạng bệnh tình của mình.

Tiền tiểu đường là gì?

Trước khi một người phát triển bệnh tiểu đường tuyp 2, họ thường sẽ phải đối mặt với một tình trạng mà chúng ta hay gọi là tiền tiểu đường.Có tới hơn 30% bệnh nhân tiền tiểu đường sẽ phát triển thành bệnh tiểu đường tuyp 2 chỉ trong vòng có 5 năm, theo ghi nhận của Trung tâm Phòng chống dịch bệnh Mỹ(CDC).

Tiền tiểu đường không chỉ làm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tăng nó cũng có thể dẫn tới vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác, như đột quỵ và bệnh tim.Người có chẩn đoán tiền tiểu đường sẽ có đường huyết cao hơn bình thường nhưng chưa thể đến mức độ nguy hiểm như bệnh tiểu đường .Điều đó có nghĩa là cơ thể bạn bắt đầu có trục trặc trong việc xử lý glucose hay đường. Tiền tiểu đường là gì? 

Tiền tiểu đường là tình trạng xảy ra khi lượng đường huyết cao nhưng chưa đủ cao để được xem là bệnh tiểu đường. Tình trạng này ngăn cản cơ thể xử lý glucose theo cách bình thường, và làm giảm lượng insulin tiết ra từ tuyến tụy của cơ thể.Phần lớn đường glucose trong cơ thể đến từ thức ăn, đặc biệt là thực phẩm có chứa carbohydrat. Glucose sẽ đi vào máu trong quá trình tiêu hóa thức ăn.

Insulin là một hoóc-môn của tuyến tụy giống như chiếc chìa khóa mở cánh cổng cho các tế bào của cơ thể đi vào và được sử dụng làm năng lượng. Do đó, insulin sẽ làm giảm lượng đường trong máu và khi đường trong máu giảm xuống thì sẽ gây ra bài tiết insulin từ tuyến tụy cũng giảm xuống.Nhưng đối với những bệnh nhân bị tiền tiểu đường, quá trình này sẽ bị trục trặc. Đường tích tụ trong máu và tuyến tụy không sản xuất được đủ insulin.

Nguyên nhân chính xác nhất gây ra tiền tiểu đường còn chưa rõ, nhưng có 5 số yếu tố sau làm tăng nguy cơ tiền tiểu đường là:

• Tuổi tác (đặc biệt là sau 45 tuổi)
• Tiền sử tiểu đường thai kì (bị tiểu đường khi mang thai)
• Sinh con nặng trên 4kg
• Có tiền sử gia đình bị tiểu đường
• Tập thể dục dưới 3 lần/tuần

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc trước khi áp dụng! 

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh và cách phòng tránh xin vui lòng liên hệ: 

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ PHÚ
HOTLINE: 0934 692 705 – 0962 872 195
ĐC: Thị trấn Lương Sơn - Tỉnh Hòa Bình
Website: www.luongynguyenthiphu.com
Email: luongynguyenthiphu@gmail.com

Read More

Tiểu đường thai kỳ – Những biến chứng cực nguy hiểm

Mang thai là một khoảng thời gian tuyệt nhất trong đời người phụ nữ, các chuyên gia khuyên rằng thai phụ nên giữ tâm trạng thoải mái và sức khoẻ tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của thai nhi. Nhưng họ luôn bị rình rập bởi bệnh lý phổ biến nhất.

Trong thời kỳ nhạy cảm như mang thai thì tiểu đường thai kỳ để lại nhiều biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Nhất là chứng tiền sản giật, gây tổn thương xương và não, sinh non hay khó sinh, về lâu dài thậm chí dẫn đến hệ luỵ nghiêm trọng hơn như hạ đường huyết, co giật suy hô hấp và hôn mê nếu bạn không phát hiện kịp thời. Do tính chất nghiêm trọng của tiểu đường thai kì, cùng với sự hạn chế việc sử dụng thuốc nó sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ thai nhi và các thai phụ phải thường xuyên kiểm tra lượng đường huyết.

Các loại thực phẩm đảm bảo lượng dưỡng chất cho mẹ và bé

Chỉ cần hiểu rõ bản chất của tiểu đường thai kỳ và điều chỉnh được lượng Carbonhydrates – là một thành phần chính tạo ra lượng đường trong máu, nó bao gồm 2 loại Carbonhydrates đơn giản và phức tạp. Ngược lại các thực phẩm chứa Carbonhydrates phức tạp sẽ duy trì được lượng đường ở mức ổn định

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc trước khi áp dụng! 

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh và cách phòng tránh xin vui lòng liên hệ: 

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ PHÚ
HOTLINE: 0934 692 705 – 0962 872 195
ĐC: Thị trấn Lương Sơn - Tỉnh Hòa Bình
Website: www.luongynguyenthiphu.com
Email: luongynguyenthiphu@gmail.com

Read More

Những thực phẩm làm mắc bệnh tiểu đường

Kẹo, bánh quy, sirô, và soda là những thực phẩm làm mắc bệnh tiểu đường chính trong cơ thể chúng ta.Bệnh tiểu đường tuýp 2 sẽ gặp ở mọi lứa tuổi. Chế độ ăn uống giàu năng lượng sẽ tác động mạnh đến nồng độ đường huyết và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Sau đây là những thực phẩm ta nên hạn chế sử dụng.

Những thực phẩm làm mắc bệnh tiểu đường

1. Kẹo

 

Loại thức ăn chứa nhiều đường và carbohydrate như kẹo, bánh quy, sirô, soda rất ít giá trị dinh dưỡng còn gây biến động lượng đường trong máu khiến bạn tăng cân. Cả hai yếu tố này làm trầm trọng thêm bệnh tiểu đường.

2. Các loại thịt và chế phẩm từ sữa giàu chất béo

Thịt và sản phẩm từ sữa giàu chất béo chính là nguồn cung cấp dồi chất béo bão hòa – một loại chất béo xấu tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2, bệnh tim. Hội Tiểu đường Mỹ khuyến cáo bạn nên hạn chế hấp thụ chất béo bão hòa, không cho hàm lượng này vượt quá 7% tổng số calo tiêu thụ của hàng ngày. Họ thông báo đây là một trong những yếu tố quan trọng gây ra bệnh tiểu đường. Thịt chứa nhiều chất béo bão hòa gồm thịt bò thăn, cừu, nội tạng động vật, gà rán, thịt gia cầm và loại chế biến sẵn như thịt xông khói. Sản phẩm từ sữa giàu chất béo gồm sữa nguyên kem, kem tươi, bơ và pho mát.

3. Trái cây khô

Nho khô, loại trái cây sấy khô khác là sự lựa chọn tốt hơn so với bánh quy, nó vẫn làm tăng đột biến chỉ số đường huyết, lượng nước mất đi ở quá trình sấy khô làm trái cây trở lên đậm đặc.

4. Bánh mì trắng

Thực phẩm chứa tinh nhiều bột tinh chế như bánh mì trắng, gạo trắng. Tinh bột tinh chế làm ảnh hưởng việc kiểm soát lượng đường trong máu. Bạn nên thay thế bằng các loại ngũ cốc bởi chúng nhiều chất xơ và không tác động mạnh đến nồng độ đường huyết.

Thay cho ăn bánh mì trắng, hãy chọn bánh mì nướng từ ngũ cốc nguyên hạt. Cho bữa trưa và bữa tối, thay thế thực phẩm làm từ tinh bột trắng từ các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt, gạo dại và lúa mạch hoặc bánh mì nâu để giảm tác động đến lượng đường trong máu.

5. Ngũ cốc tinh chế

Trong quá trình sản xuất loại ngũ cốc tinh chế, hầu như vitamin, khoáng chất, protein và chất xơ trong hạt ngũ cốc bị mất đi. Kết quả cho các loại ngũ cốc tinh chế mà chỉ số đường huyết cao, hấp thụ vào sẽ làm cho lượng đường trong máu tăng nhanh chóng và đòi hỏi cơ thể sản xuất hormone insulin hơn. Khi đó dẫn đến tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường trong cơ thể.

6. Thực phẩm tăng cường đường

Lượng đường bổ sung làm tăng calo, mang lại hương vị rất ngọt ngào và nó kéo dài thời hạn sử dụng cho loại đồ ăn, đồ uống. Như các loại ngũ cốc tinh chế, đường bổ sung cho dinh dưỡng nhưng lại tác động mạnh đến nồng độ đường huyết.

Bạn hãy uống nước để cắt giảm bớt lượng đường tiêu thụ, trà thảo dược, sữa ít béo thay vì nước ngọt có nhiều đường và nước ép trái cây. Bạn nên tránh các sản phẩm có đường bổ sung, gồm thạch, mứt, bánh sirô, kem tươi, bánh quy, bánh ngọt và bánh nướng.

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc trước khi áp dụng! 

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh và cách phòng tránh xin vui lòng liên hệ: 

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ PHÚ
HOTLINE: 0934 692 705 – 0962 872 195
ĐC: Thị trấn Lương Sơn - Tỉnh Hòa Bình
Website: www.luongynguyenthiphu.com
Email: luongynguyenthiphu@gmail.com

Read More