Thắc mắc chỉ số đường huyết bao nhiêu thì bị bệnh tiểu đường ?

Câu hỏi: Trong đợt khám sức khỏe định kỳ của công ty, chỉ số đường huyết của tôi đo được là 6,8 mmol/l. Như vậy tôi có bị tiểu đường không? Lượng đường huyết trong máu bao nhiêu thì bị tiểu đường. 

Trả lời.

Chào bạn.

Đường (glucose) là nguồn năng lượng chính của cơ thể, đồng thời cũng là nguồn nhiên liệu cực kỳ quan trọng và cần thiết cho hệ thần kinh và tổ chức não bộ. Trong máu luôn có một lượng đường nhất định, nếu lượng đường này thường xuyên cao sẽ dẫn tới bệnh tiểu đường.

Chỉ số đường huyết bao nhiêu thì an toàn ? (Ảnh: Internet)

Chỉ số đường huyết an toàn theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA): 

• Trước bữa ăn: 90-130mg/dl (5,0-7,2mmol/l)
• Sau bữa ăn 1-2 giờ: nhỏ hơn 180mg/dl (10mmol/l)
• Trước lúc đi ngủ: 110-150mg/dl (6,0-8,3mmol/l). 

Trong thư, bạn nói chỉ số đường huyết là 6.8 nhưng không rõ đó là kết quả chỉ số đường huyết bạn đo khi nào. Nếu bạn được xét nghiệm đường huyết khi đói, thì giá trị này nằm ngoài ngưỡng bình thường nhưng vẫn dưới ngưỡng chuẩn đoán. Điều này có nghĩa bạn chưa bị mắc tiểu đường nhưng đang có nguy cơ cao mắc bệnh, hay còn gọi là giai đoạn tiền đái tháo đường. Ở giai đoạn này nếu bạn không kiểm soát tốt sẽ nhanh chóng chuyển thành tiểu đường type 2 kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm khác. 

Vì vậy, trước hết bạn phải điều chỉnh để có một chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế bớt chất đường, chất béo và tập luyện thể dục mỗi ngày. Đồng thời theo dõi đường huyết để sớm phát hiện và điều trị bệnh. 

Chúc bạn nhiều sức khỏe !