Mất ngủ làm tăng tiểu đường type 2.

Kết quả cuộc nghiên cứu của các bác sĩ trường đại học Chicago tại Mỹ, những người bị thiếu ngủ, người có tính chất công việc thức đêm cũng có nguy mắc phải bệnh tiểu đường rất cao.

Y học hiện đại gọi hiện tượng các cơ quan trong cơ thể không phản ứng với insulin là tiểu đường tuýp 2. Tình trạng này kéo dài khiến lượng đường được insulin đưa tới không được “tiếp nhận”, lâu dần tích tụ trong lòng mạch làm tăng lượng đường huyết sinh ra căn bệnh tiểu đường.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng các cơ quan kháng insulin, trong đó không ai có thể ngờ một trong các “thủ phạm” chính là triệu chứng mất ngủ.

Mất ngủ làm tăng đề kháng insulin. 

Cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học trường đại học Chicago đã kết luận: Mất ngủ làm tăng khả năng mắc bệnh tiểu đường type 2. 

Mất ngủ làm tăng khả năng mắc tiểu đường type 2.
(ảnh: Internet)

Hooc môn tăng trưởng và nồng độ noradrenalin sẽ tăng cao nhanh chóng khi bạn mất ngủ, hai chất này tăng cao đồng nghĩa với lượng acid béo tự do trong máu cũng tăng tỷ lệ thuận, con số thống kê cho thấy là tăng từ 15-30%. Đồng thời, tỷ lệ các cơ quan không phản ứng (kháng) với insulin tăng lên 23%. Hai điều này cũng chính là nguyên nhân khiến người mất ngủ, thức đêm có nguy cơ mắc phải căn bệnh tiểu đường type 2.

Do đó, một giấc ngủ ngon, sâu sẽ giúp bạn có một tinh thần thoải mái, sảng khoái khi thức dậy và một sức khỏe tốt, hạn chế được nhiều căn bệnh. Ngủ đủ và sâu giấc sẽ giúp giảm nồng độ acid béo trong máu vào ban đêm, cải thiện hoạt động của insulin, giúp phòng ngừa nguy cơ mắc tiểu đường. Đồng thời cũng mang lại tinh thần sảng khoái, minh mẫn, đảm bảo sức khỏe. 

Nguồn: Sưu tầm.

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của thầy thuốc trước khi áp dụng! 

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh, và cách phòng tránh xin vui lòng gửi thắc mắc về hòm thư: luongynguyenthiphu@gmail.com
NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
Lương Y: Nguyễn Thị Phú
Điện thoại: 0906.240.900
Địa chỉ: Số nhà 33A1 – Tổ 1 – Tiểu Khu 9 – TT Lương Sơn – Hòa Bình
Email: luongynguyenthiphu@gmail.com
Website: luongynguyenthiphu.com