Lối sống lành mạnh cho bệnh nhân tiểu đường

Chế độ ăn uống cho bất kì người tiểu đường cũng cần thỏa mãn các yếu tố sau : - Đủ chất Đạm – Béo – Bột – Đường – Vitamin – Muối Khoáng – Nước với khối lượng thực tế . - Không làm tăng đường máu nhiều sau bữa ăn . - Không làm hạ đường máu xa bữa ăn . - Duy trì hoạt đọng thể lục hàng ngày . - Duy trì cân nặng ở mức cân nặng lý tưởng hoặc giảm cân...

Read More

Bị tiểu đường có được ăn mì tôm không?

Bị tiểu đường ăn mì tôm có được không? Ăn mì tôm có khiến bệnh nhân tiểu đường bị tăng lượng đường huyết không? Mì tôm là món ăn rất phổ biến trong xã hội hiện đại vì nó giúp người ta có thể có một bữa ăn gọn nhẹ, nhanh mà lại rẻ tiền.Với bệnh nhân bị tiểu đường ăn mì tôm có được không? Bị tiểu đường ăn mì tôm có được không? Với người bị tiểu đường thì những món ăn như mì...

Read More

Người bị tiểu đường có được ăn khoai lang không?

Theo Boldsky, người mắc bệnh tiểu đường hoàn toàn có thể ăn khoai lang với một lượng vừa phải. Thứ nhất, chỉ số glycemic trong khoai lang thấp và loại thực phẩm này giàu chất xơ. Lý do chính khiến người mắc bệnh tiểu đường nên lựa chọn thực phẩm có chỉ số glycemic thấp là vì chúng không ảnh hưởng đến lượng đường huyết ngay lập tức. Tuy nhiên, chúng ta vẫn nên xem xét một khía cạnh quan trọng...

Read More

Hít khói bụi, ô nhiễm tăng nguy cơ tiểu đường

Phơi nhiễm khói, bụi từ các phương tiện giao thông có thể làm tăng nguy cơ kháng insulin ở trẻ, một yếu tố gây nên bệnh tiểu đường ở tuổi trưởng thành. Elisabeth Thiering và Joachim Heinrich, hai nhà khoa học của Trung tâm Nghiên cứu Sức khỏe Môi trường Đức, theo dõi 397 trẻ 10 tuổi để tìm hiểu tác động của không khí bẩn từ hoạt động giao thông đối với nguy cơ mắc tiểu đường. Họ lấy mẫu máu...

Read More

Bệnh tiểu đường có nguy hiểm không ?

Chào bác sĩ, Tôi bị bệnh tiểu đường tuýp 2 10 năm nay, tôi luôn cố gắng giữ chế độ ăn uống, kiêng khem ngặt nghèo và đo đường huyết thường xuyên nên cũng chưa thấy bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng gì đến sức khỏe. Tuy nhiên tôi còn khá trẻ (40 tuổi) nên lo lắng muốn tìm cách chữa dứt điểm bệnh tiểu đường. Xin hỏi bác sĩ, bệnh này để lâu có nguy hiểm không và bệnh có thể chữa khỏi hoàn toàn được không? Chào...

Read More

Sự biến dưỡng của đường và Insulin

Bệnh tiểu đường có liên quan đến hoạt động của chất kích thích tố (hormone). Insulin do tụy tạng phân tiết vào máu. Insulin có hoạt động như cái chìa khoá mở cửa cho chất đường (glucose) đi vào trong tế bào, sau đó đường sẽ biến hoá để tạo năng lượng, và làm tăng đường dự trữ trong các cơ quan, như thế sẽ hạ đường trong máu. Khi chúng ta ăn những thức ăn có tinh bột (starch) như cơm, bún, mì sợi,...

Read More

Biến chứng bệnh tiểu đường ở nam giới

Hiện nay tỉ lệ người bị tiểu đường (đái tháo đường) ở Việt Nam và thế giới ngày càng tăng cao, các biến chứng tiểu đường ngày càng phức tạp và nguy hiểm hơn Một trong những biến chứng gây cản trở cuộc sống của người bệnh tiểu đường đó là giảm “ham muốn“ hay “liệt dương“. Sự bất lực này là do tai biến về mạch máu, khiến lượng máu chảy về dương vật không đủ để gây cương cứng  Tiểu...

Read More

Bệnh sỏi thận tăng nguy cơ bị tiểu đường

Trong nghiên cứu mới này, các tác giả phát hiện ra rằng trong số hơn 94.000 người Đài Loan (TQ) trưởng thành, những người có tiền sử sỏi thận dễ có chẩn đoán tiểu đường hơn 30% trong vòng 5 năm so với những người không bị sỏi thận. Trong số hơn 23.000 người không được điều trị sỏi thận, 12,4% bị tiểu đường, dựa trên hồ sơ bệnh án, so với 9,6% trong số 70.700 người trưởng thành không bị...

Read More

Tiểu đường tuýp 1 hay tuýp 2 nguy hiểm hơn?

Với người bệnh tiểu đường type 1 do tuyến tụy đã giảm hoặc mất khả năng sản xuất Insulin do đó việc sử dụng Insulin là bắt buộc, với người bệnh tiểu đường type 2 Insulin chỉ sử dụng ở giai đoạn sau của bệnh. Tuy nhiên với tiểu đường type 1 việc phát hiện và điều trị sớm sẽ hạn chế được các biến chứng hơn so với tiểu đường type 2 - khi phát hiện thường đã có biến chứng do tiến triển âm thầm của bệnh. Mỗi...

Read More

Nguyên tắc ăn uống có lợi cho người mắc bệnh tiểu đường

- Phải ăn uống điều độ, đúng giờ, không để quá đói nhưng cũng không ăn quá no. - Nên chia nhỏ bữa ăn (ít nhất 4 bữa). Người bệnh cũng nên ăn bữa phụ buổi tối để tránh hạ đường huyết ban đêm. - Không nên thay đổi quá nhanh và nhiều cơ cấu cũng như là khối lượng của các bữa ăn. Các chất béo lành mạnh : - Chất béo đơn không bão hòa được xếp vào nhóm chất béo không có hại cho sức...

Read More

Bệnh tiểu đường nên ăn gì tốt nhất?

Bệnh tiểu đường nên ăn gì tốt nhất?Người mắc bệnh tiểu đường thường được bác sĩ căn dặn rất kỹ về vấn đề ăn uống, nhất là kiêng ăn gì, ngoài những gì phải kiêng thì ăn được. Nhưng người mắc bệnh tiểu đường nên ăn gì tốt nhất? để sống khỏe với bệnh. Những thực phẩm tốt nhất cho bệnh tiểu đường :Theo thông tin chia sẻ từ bác sĩ Ngỗ Văn Quỹ và Nguyễn Thị Kim Hưng (Giám đốc trung tâm dinh dưỡng...

Read More

Hướng dẫn cách dùng trái cóc chữa bệnh tiểu đường hiệu quả nhất

Cóc có vị chua chua ngọt ngọt rất dễ ăn nên người bệnh có thể ăn trực tiếp từ 1-2 quả cóc ngay sau khi vừa ăn cơm. Không nên ăn lúc đói có thể bị cồn ruột. Ngoài ra nếu bạn là người bận rộn thì có thể bổ cóc làm nhiều phần nhỏ, tách hạt rồi mang đi phơi khô, tán thành bột mịn. Bảo quản trong lọ kín và dùng dần.Người bệnh có thể ăn từ 1-2 quả cóc sau bữa ăn Đều đặn mỗi ngày ăn một...

Read More

Một số cách giúp kiểm soát tốt bệnh tiểu đường

Thay những món chiên xào nhiều dầu mỡ bằng cách nướng chúng lên Ăn ít những món chiên xào nhiều dầu mỡ. Không ăn đồ ăn nhanh hay những món ăn vặt như nack… Ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi. Không ăn những loại quả quá ngọt như táo, lê, thay vào đó bổ sung cam, chanh… Đi bộ rất tốt cho người tiểu đường. Mỗi ngày đi bộ tối thiểu 30 phút, đi nhiều hơn sau những bữa ăn có đồ chiên, rán. Kiểm...

Read More